Trainingsbeginn: 14:02:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:06 Std.

Herzfrequenz: 110 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.85 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 51.5 km/h

Pace: 1:58/km / 1:09/km

Höhenmeter: 265 m

Trittfrequenz: 71 / 104 U/min

Leistung (Watt): 191 / 340 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 565 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro