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rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:12:49 Uhr

01:12:35 Std.

24.70 km

20.4 / 34.0 km/h

2:56/km / 1:45/km

212 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Regen bei 7.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Weg zur Arbeit #1, seitlicher Gegenwind, sehr schlechte Form nach 1 monatiger Abstinenz

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