Trainingsbeginn: 16:43:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:32 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 44.1 km/h

Pace: 2:33/km / 1:21/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 75 / 104 U/min

Leistung (Watt): 190 / 210 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 712 kCal

Sportart: Ergometer