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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:40:00 Uhr

01:00:00 Std.

Rumpfkräftigung Fitness

Krafttraining

Merrell Trail Glove (silver)

McFit

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung


Krafttraining Maschinen im McFit Schwawing. Beinpresse hat nach den Tempoläufen nicht so viel Spaß gemacht (3x 60 + 2x 65).

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