Trainingsbeginn: 07:31:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:30 Std.

Distanz: 28 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 42.6 km/h

Pace: 2:45/km / 1:24/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 71 / 86 U/min

Leistung (Watt): 169 / 190 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 864 kCal

Sportart: Ergometer