Trainingsbeginn: 05:01:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:37:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:37:04 Std.

Herzfrequenz: 104 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.34 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 28.4 km/h

Pace: 2:16/km / 2:06/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 75 / 87 U/min

Leistung (Watt): 90 / 143 W

Normalisierte Leistung: 95 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.45

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 200 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19.1 ° C