Trainingsbeginn: 08:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:23 Std.

Distanz: 28 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 41.9 km/h

Pace: 2:45/km / 1:25/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 72 / 89 U/min

Leistung (Watt): 171 / 190 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 870 kCal

Sportart: Ergometer