Trainingsbeginn: 15:03:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:22:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:22:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:38 Std.

Herzfrequenz: 111 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.07 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 57.2 km/h

Pace: 2:02/km / 1:02/km

Höhenmeter: 97 m

Trittfrequenz: 52 / 103 U/min

Leistung (Watt): 199 / 895 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 290 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining