Trainingsbeginn: 08:31:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:54 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 40.7 km/h

Pace: 2:48/km / 1:28/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 67 / 88 U/min

Leistung (Watt): 163 / 190 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 676 kCal

Sportart: Ergometer