Trainingsbeginn: 18:41:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:11 Std.

Herzfrequenz: 140 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.48 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 35.3 km/h

Pace: 2:21/km / 1:41/km

Trittfrequenz: 81 / 100 U/min

Leistung (Watt): 164 / 336 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 593 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.4 ° C