Trainingsbeginn: 18:30:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:29 Std.

Herzfrequenz: 120 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.05 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 50.6 km/h

Pace: 2:06/km / 1:11/km

Höhenmeter: 55 m

Trittfrequenz: 62 / 111 U/min

Leistung (Watt): 136 / 812 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 231 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining