Trainingsbeginn: 17:09:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:47 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 42 km/h

Pace: 2:31/km / 1:25/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 71 / 94 U/min

Leistung (Watt): 190 / 220 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 704 kCal

Sportart: Ergometer