Trainingsbeginn: 15:52:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:37 Std.

Herzfrequenz: 130 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.05 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 47.3 km/h

Pace: 3:07/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 150 / 181 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 898 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining