Trainingsbeginn: 07:11:19 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:41 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:18 Std.

Herzfrequenz: 125 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.4 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 53.6 km/h

Pace: 2:06/km / 1:07/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 83 / 121 U/min

Leistung (Watt): 109 / 605 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 788 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.8 ° C