Trainingsbeginn: 16:11:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 138 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.91 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 48.4 km/h

Pace: 2:35/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1404 m

Trittfrequenz: 102 / 132 U/min

Leistung (Watt): 157 / 200 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 936 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining