Trainingsbeginn: 13:20:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:11 Std.

Distanz: 20.39 km

Geschwindigkeit: 14.5 / 47.1 km/h

Pace: 4:08/km / 1:16/km

Höhenmeter: 891 m

Trittfrequenz: 75 / 93 U/min

Leistung (Watt): 177 / 190 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 979 kCal

Sportart: Ergometer