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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

09:19:22 Uhr

07:25:06 Std.

127 / 166 bpm

96.08 km

13.0 / 54.8 km/h

4:36/km / 1:05/km

2671 m

etwas härter (5 / 10)

4976 kCal

Rad

Ausdauertraining

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Regen bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Wettersteinrunde (Rund um die Zugspitze)
#1 Locker zum Eibsee
#2 Auffahrt Hochtörhle-Hütte
#3 Abfahrt nach Ehrwald
#4 Auffahrt Hochfeldernalm (Pause)
#5 lange Abfahrt durchs Gaistal, Leutasch
#6 Auffahrt Hoher Sattel
#7 ca 220Hm bergab schieben
#8 Abfahrt nach Scharnitz, Riedboden, Ferchensee, Eckbauer


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