Trainingsbeginn: 15:15:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:24 Std.

Herzfrequenz: 120 / 222 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.2 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 48 km/h

Pace: 2:17/km / 1:15/km

Höhenmeter: 170 m

Trittfrequenz: 58 / 105 U/min

Leistung (Watt): 161 / 922 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.18]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 321 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining