Trainingsbeginn: 18:46:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:40 Std.

Herzfrequenz: 144 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.28 km

Geschwindigkeit: 10.6 / 20.9 km/h

Pace: 5:39/km / 2:52/km

Höhenmeter: 154 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1020 kCal

Sportart: Run

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: 4 ° C