Trainingsbeginn: 10:58:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:41 Std.

Herzfrequenz: 118 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.1 km

Geschwindigkeit: 28 / 46.6 km/h

Pace: 2:08/km / 1:17/km

Höhenmeter: 106 m

Trittfrequenz: 62 / 102 U/min

Leistung (Watt): 170 / 839 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 241 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining