gluckspilz » Trainingstagebuch
09:01:33 Uhr
02:03:40 Std.
02:02:57 Std.
134 / 183 bpm
18.3 km
8.9 / 13.6 km/h
6:44/km / 4:24/km
306 m
ziemlich einfach (4 / 10)
1144 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Omni 16
19er Sand
Sonnig, heiter bei 3 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
19er Runde mit Bernd