Trainingsbeginn: 17:52:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:15 Std.

Herzfrequenz: 122 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.51 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 52.1 km/h

Pace: 2:13/km / 1:09/km

Höhenmeter: 138 m

Trittfrequenz: 60 / 114 U/min

Leistung (Watt): 164 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.12]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining