Trainingsbeginn: 18:53:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:35 Std.

Herzfrequenz: 145 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.96 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 53.7 km/h

Pace: 1:48/km / 1:07/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 201 / 335 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 918 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C