Trainingsbeginn: 14:20:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:14 Std.

Distanz: 20.39 km

Geschwindigkeit: 13.9 / 49 km/h

Pace: 4:18/km / 1:13/km

Höhenmeter: 891 m

Trittfrequenz: 76 / 90 U/min

Leistung (Watt): 170 / 180 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 987 kCal

Sportart: Ergometer