Trainingsbeginn: 07:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:00 Std.

Herzfrequenz: 119 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 7.1 km/h

Pace: 5:42/km / 8:27/km

Höhenmeter: 30 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 956 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Eigener Körper

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 3.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)