Trainingsbeginn: 07:27:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:30 Std.

Herzfrequenz: 151 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.37 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 55.2 km/h

Pace: 2:50/km / 1:05/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 67 / 93 U/min

Leistung (Watt): 105 / 381 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.60]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 4.3 ° C