Trainingsbeginn: 15:44:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:18 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:19 Std.

Herzfrequenz: 125 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.13 km

Geschwindigkeit: 30 / 35.9 km/h

Pace: 2:0/km / 1:40/km

Höhenmeter: 938 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 151 / 181 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1203 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining