Trainingsbeginn: 17:26:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:37 Std.

Herzfrequenz: 145 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.65 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 60.6 km/h

Pace: 2:25/km / 0:59/km

Höhenmeter: 354 m

Trittfrequenz: 79 / 120 U/min

Leistung (Watt): 147 / 500 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 572 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 0.6 ° C