Trainingsbeginn: 08:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:00 Std.

Distanz: 56.3 km

Geschwindigkeit: 30.4 km/h

Pace: 1:58/km

Trittfrequenz: 100 / 115 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)