Trainingsbeginn: 18:40:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:19 Std.

Herzfrequenz: 124 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.16 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 47.8 km/h

Pace: 2:17/km / 1:15/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 60 / 105 U/min

Leistung (Watt): 151 / 862 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.19]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 302 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining