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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:23:00 Std.

135 / 160 bpm

3 km

2.2 / 3 km/h

27:16/km / 20:0/km

hart (6 / 10)

900 kCal

Schwimmen

Allgemeine Athletik

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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