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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

08:20:00 Uhr

00:40:00 Std.

6.3 km

9.5 km/h

6:18/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ruhiger Morgenlauf im Schnee; nüchtern

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