Trainingsbeginn: 05:31:58 Uhr

Trainingsdauer: 03:08:38 Std.

Dauer in Bewegung: 03:08:41 Std.

Dauer mit Leistung: 03:08:41 Std.

Herzfrequenz: 106 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.54 km

Geschwindigkeit: 24 / 46.1 km/h

Pace: 2:30/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1449 m

Leistung (Watt): 199 / 360 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2427 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium