Trainingsbeginn: 11:44:53 Uhr

Trainingsdauer: 02:23:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:18 Std.

Herzfrequenz: 129 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.86 km

Geschwindigkeit: 18.7 / 51.8 km/h

Pace: 3:12/km / 1:09/km

Höhenmeter: 354 m

Trittfrequenz: 68 / 98 U/min

Leistung (Watt): 91 / 250 W

Normalisierte Leistung: 106 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 559 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 2 ° C