Trainingsbeginn: 15:40:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:35 Std.

Herzfrequenz: 157 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.83 km

Geschwindigkeit: 9.4 / 12.5 km/h

Pace: 6:22/km / 4:48/km

Höhenmeter: 145 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1075 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2000 5

Strecke: Laufen rund um Walheim

Wetter: Wolkig bei 3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)