Trainingsbeginn: 11:22:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:38 Std.

Herzfrequenz: 121 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.2 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 47.4 km/h

Pace: 2:42/km / 1:15/km

Höhenmeter: 171 m

Trittfrequenz: 78 / 136 U/min

Leistung (Watt): 125 / 331 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 720 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Entwicklung

Material: Serious Cyclocross

Wetter: Regenschauer bei 0 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)