Trainingsbeginn: 15:30:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:12 Std.

Herzfrequenz: 130 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.29 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 45 km/h

Pace: 1:58/km / 1:20/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 67 / 98 U/min

Leistung (Watt): 113 / 332 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 233 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining