Trainingsbeginn: 17:39:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:52 Std.

Herzfrequenz: 142 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.77 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 33.9 km/h

Pace: 2:33/km / 1:46/km

Trittfrequenz: 89 / 150 U/min

Leistung (Watt): 133 / 320 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 485 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.1 ° C