Trainingsbeginn: 12:38:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:16 Std.

Herzfrequenz: 148 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.86 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 30.5 km/h

Pace: 2:27/km / 1:58/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 81 / 100 U/min

Leistung (Watt): 111 / 224 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 394 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.3 ° C