Trainingsbeginn: 14:21:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:13 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 24 / 44.6 km/h

Pace: 2:30/km / 1:20/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 74 / 89 U/min

Leistung (Watt): 195 / 220 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 713 kCal

Sportart: Ergometer