Trainingsbeginn: 10:22:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:02 Std.

Herzfrequenz: 117 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 0.02 km

Trittfrequenz: 90 / 105 U/min

Leistung (Watt): 141 / 176 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 290 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: 19.2 ° C