Trainingsbeginn: 08:57:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:36:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:34:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:23:47 Std.

Dauer mit Leistung: 02:16:45 Std.

Herzfrequenz: 144 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.75 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 44 km/h

Pace: 2:19/km / 1:21/km

Höhenmeter: 351 m

Trittfrequenz: 91 / 124 U/min

Leistung (Watt): 138 / 541 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1288 kCal

Sportart: Rad 2017

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Seebenstein

Wetter: Wolkig bei 5.6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)