Trainingsbeginn: 07:23:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 53.2 km/h

Pace: 2:33/km / 1:07/km

Höhenmeter: 165 m

Trittfrequenz: 73 / 101 U/min

Leistung (Watt): 132 / 360 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.51]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 211 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 6.9 ° C