Trainingsbeginn: 16:02:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:49 Std.

Herzfrequenz: 126 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.62 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 35.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:40/km

Höhenmeter: 719 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 149 / 181 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 898 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining