Trainingsbeginn: 03:43:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:52 Std.

Dauer in Bewegung: 02:22:47 Std.

Distanz: 21.08 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 23.3 km/h

Pace: 6:44/km / 2:34/km

Höhenmeter: 63 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1453 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: GA1

Material: Brooks Pure flow

Strecke: Große Kanalrunde

Wetter: Regenschauer bei 10.2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)