Trainingsbeginn: 09:56:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:43 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:46 Std.

Herzfrequenz: 128 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.32 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 43.1 km/h

Pace: 1:49/km / 1:23/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 72 / 94 U/min

Leistung (Watt): 132 / 285 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining