Trainingsbeginn: 08:26:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:08 Std.

Herzfrequenz: 126 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.07 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 45.8 km/h

Pace: 1:59/km / 1:18/km

Höhenmeter: 53 m

Trittfrequenz: 66 / 100 U/min

Leistung (Watt): 130 / 460 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 265 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining