Trainingsbeginn: 14:23:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:13 Std.

Herzfrequenz: 123 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.12 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 42.9 km/h

Pace: 1:59/km / 1:23/km

Höhenmeter: 30 m

Trittfrequenz: 66 / 94 U/min

Leistung (Watt): 118 / 640 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 244 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining