Trainingsbeginn: 15:50:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:21 Std.

Herzfrequenz: 135 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.12 km

Geschwindigkeit: 29 / 41.2 km/h

Pace: 2:04/km / 1:27/km

Höhenmeter: 517 m

Trittfrequenz: 103 / 135 U/min

Leistung (Watt): 153 / 271 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 612 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining