Trainingsbeginn: 08:58:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:54 Std.

Dauer in Bewegung: 02:37:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:25:52 Std.

Dauer mit Leistung: 02:17:57 Std.

Herzfrequenz: 147 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.04 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 47 km/h

Pace: 2:18/km / 1:16/km

Höhenmeter: 391 m

Trittfrequenz: 91 / 127 U/min

Leistung (Watt): 166 / 610 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1580 kCal

Sportart: Rad 2017

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Seebenstein

Wetter: Wolkig bei 11.2 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)